플라잉요가 효과 몸에좋은운동

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플라잉요가 효과 몸에좋은운동

몸관리 정말 힘이 듭니다

그러다가 요즘에는 사람들이 어떤 운동을 하나 조금살펴봤씁니다

그러다가 요가를 봤는데 요가를 보다보니 사람들이 플라잉요가라는것을

많이들 하는것 같습니다 이것보고나니 저도 정말 한번해보고

싶다는 생각이 듭니다

보다보니 정말 힘도 많이 들어가서 운동효과는 최고인것 같습니다

근데 보다보니 내가 저걸 할수 있을까 하는 생각도 들고요

어쩜 저리 힘들것을 할수가 있을지

특히나 저렇게 공중에서 매달려 한다는데 저거에 몸을 맡길수

있을까 하는 생각이 더욱 많이 듭니다

혼자서 하면은 많이 위험할것도 같은데 아무래도 이것은 집에서

혼자하려면은 설치도 어려울것 같고 나중에 어느정도 많이

배우고나서 해야할것 같습니다

선생님이 정말 잘 알려주는것도 같은데 배우는 사람들은 몸이

안따라주는것 같습니다

티비에서도 많이 보기는 했는데 보다보니 재미잇기도 합니다

한번 보시고 잘 생각들을 해보시는것이 좋을것 같습니다

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